Víkendový workshop prvej pomoci pri bolestiach chrbta.

Počas tohto workshopu sa naučíte všetko potrebné, aby ste vedeli pomôcť sebe aj svojim blízkym a uľaviť si tak od bolestí chrbta a chrbtice. Najskôr sa naučíme diagnostikovať pohybový aparát a posúdiť držanie tela. Následne sa oboznámime, ako so zistenými postrehmi pracovať a odstrániť prípadné problémy spôsobené nesprávnym držaním tela. Pri tom nám pomôžu základy reflexnej masáže chodidiel, ktorá slúži k celkovému uvoľneniu tela, aj ako prvá pomoc a liečba pri bolestiach chrbta. Druhý deň naše vedomosti rozšírime o základy klasickej masáže a úvod do tapingu, ktoré nám uľavia od bolestí svalov chrbta a pomôžu nám pri regenerácii.

  1. deň : Základná diagnostika seba a svojich blízkych, Základy reflexnej masáže chodidiel (5 hodín)
  2. deň : Základ klasickej masáže, Úvod do tapingu na doma (5 hodín)

 

Termin 30.4. (sobota) a 1.5. (nedeľa), v čase od 14.00 hod do 19.00 hod

Cena : 120 € / osoba

 

Kontaktné údaje:

www.jogazdravo.sk

alexandra@jogazdravo.sk

0905 211 267


Kontakt

Námestie slobody 13, Bratislava
+421 944 100 680
info@jogazdravo.sk
www.ayurganesh.sk
AYUR GANESH